Le grand droit

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Le grand droit de l’abdomen est un muscle superficiel des abdominaux.

Situé entre la partie antérieure du thorax et le pubis, il laisse apparaître plusieurs corps musculaires séparés par des intersection tendineuses et au centre par la ligne blanche.

 Bien musclé, le grand droit donne cette apparence de “tablette de chocolat” chez les sportifs qui ont un faible indice de masse grasse.

Le muscle grand droit a une action de flexion du tronc (lorsque le bassin est fixe) :

de rétroversion du bassin (lorsque le tronc est fixe) :

et également d’inclinaison et de rotation du tronc (actions secondaires).