Le transverse

C’est le muscle le plus profond des abdominaux. Il constitue une large ceinture musculaire et tendineuse, qui comprime et soutient les viscères.

Il va de la hanche (os coxal) et de la colonne vertébrale (lombaire et thoracique), à la ligne blanche (bande fibreuse résistance qui s’étend du sternum à la symphyse pubienne) et au pubis.

Son action :

Il permet la compression et le soutien des viscères. Ses fibres verticales assurent l’inclinaison latérale du thorax.

Ses fibres horizontales participent, avec les fibres inférieures, au sanglage abdominal.

Les fibres obliques assurent la flexion et la rotation latérale, en synergie avec le grand oblique.