Séance de sophrologie en cabinet ou à domicile

Séance de sophrologie en cabinet ou à domicile.

photo de moi dans mon cabinet de sophrologie

 

Je vous accueille dans mon cabinet ou je me déplace selon la zone géographique, chez-vous.

La sophrologie est une méthode psychocorporelle courte, généralement 6 à 8 séances suffisent.

Elle utilise des méthodes et techniques qui ont pour source des méthodes telles que :

  • La psychologie
  • La méditation
  • La relaxation
  • L’hypnose
  • Le yoga

Sa pratique régulière vous permettra de rétablir votre harmonie Corps et Esprit.

La sophrologie va vous aider à retrouver un état de bien-être au quotidien et à développer vos potentiels.

Elle vise, selon moi, la conquête ou le renfort de l’équilibre entre nos émotions, nos cognitions (pensées, connaissances, croyances) et nos comportements.

Cette méthode psychocorporelle est accessible à tous. Elle dénoue en douceur les tensions musculaires, mentales et émotionnelles.

Elle vous permet de lâcher prise, d’accéder à l’harmonie du corps et de l’esprit pour améliorer la relation à soi-même et aux autres.

 

 

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