
Publications similaires
- bien-être | blog | Actualités | Nutrition | Perte de Poids
Légumes, pourquoi vous devriez en manger plus souvent ?
ParMichelRelated posts: Le régime cétogène. Pourquoi il faut éviter les aliments ultra-transformés ? Obésité et sport
Fibromyalgie et sophrologie
ParMichelFibromyaligie et sophrologie Qu’est-ce que la Fibromyalgie ? La fibromyalgie est-une maladie handicapante peu connue qui pourtant touche bon nombre d’entre nous (4 à 8 % de la population mondiale). Elle a été identifiée par un psychatre canadien, le Pr. Moldofsky en 1975. La fibromyalgie, ou syndrome polyalgique idiopathique diffus, est reconnue par l’OMS depuis 1992. Elle se caractérise par des douleurs inflammatoire au niveau des…
Holistisk, en strategi som ingen annan.
ParMichelHolistisk, en strategi som ingen annan. Liten definition Ordet holistiskt kommer från en grekisk term « holos » som betyder helheten. Det består i att bestämma en individs hälsa eller brist i förhållande till hans psykologiska, sociala, andliga, ekologiska och fysiska faktorer. Den holistiska metoden tar hänsyn till alla dessa element när man betraktar människan som en…
- bien-être | blog | Musculation | Sophrologie
Pourquoi le sport est si bon pour le corps et l’esprit ?
ParMichelPourquoi le sport est si bon pour le corps et l’esprit (mental) ? Ce n’est plus nouveau, le sport a plusieurs bienfaits sur la santé physique. Il permet d’entretenir le corps et de se sentir en meilleure forme, mais pas que ça. Ses bienfaits impactent aussi sur l’esprit en matière de développement personnel et de…
- bien-être | blog | Musculation | Actualités | Nutrition | Santé
Pourquoi il faut éviter les aliments ultra-transformés ?
ParMichelRelated posts: Le régime cétogène. Le circuit training. Comment travailler son endurance ?