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Coachmichel Coach Sportif, Sport Santé, Préparateur physique, Sophrologue Paris et 92

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Cultiver le corps et l'esprit.

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Motivation et musculation
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Motivation et musculation

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couple qui marche pendant leurs vacances.
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ParMichel 11 juillet 202322 août 2023

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Femme souffrant de troubles du sommeil.
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Troubles du sommeil, comment la sophrologie peut vous aider ?

ParMichel 7 juin 20237 juin 2023

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Femme en pleine grossesse qui va faire du sport
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Sport et grossesse, que pouvez-vous faire ?

ParMichel 13 avril 202313 avril 2023

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Comment bien travailler votre planche  abdominale ?
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Respiration, quelques exercices qui vont vous faire du bien.
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Respiration, quelques exercices qui vont vous faire du bien.

ParMichel 31 janvier 20232 février 2023

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Comment gagner du muscle ?
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ParMichel 3 janvier 20236 janvier 2023

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ilustration de différents types de glucides pour le rebond glicidique
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La rebond glucidique.

ParMichel 6 décembre 20226 janvier 2023

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Aiments non transformés et ultra-transformés
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Sophrologie et perte de poids
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Sophrologie et perte de poids

ParMichel 5 septembre 20226 janvier 2023

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