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Coach sportif et sophrologue en Hauts de Seine - Coach Michel
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Archive pour la catégorie : Préparation physique

blog, Musculation, News, Préparation physique

Comment gagner du muscle ?

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3 janvier 2023/0 Commentaires/par coachmichel1
https://coachmichel.com/wp-content/uploads/2023/01/Sans-titre-2.png 400 400 coachmichel1 https://coachmichel.com/wp-content/uploads/2019/02/pour-le-site-logo.png coachmichel12023-01-03 18:30:542023-01-06 16:35:19Comment gagner du muscle ?
blog, Préparation physique

Battle rope – Corde ondulatoire, tout ce qu’il faut savoir.

sportif utilisant la battle rope.
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30 mai 2022/0 Commentaires/par coachmichel1
https://coachmichel.com/wp-content/uploads/2022/04/P1120581-scaled-e1649939772291.jpg 900 1600 coachmichel1 https://coachmichel.com/wp-content/uploads/2019/02/pour-le-site-logo.png coachmichel12022-05-30 19:39:242023-01-06 16:26:49Battle rope - Corde ondulatoire, tout ce qu'il faut savoir.
blog, News, Perte de Poids, Préparation physique, Santé

Comment travailler son endurance ?

course en endurance
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28 avril 2022/0 Commentaires/par coachmichel1
https://coachmichel.com/wp-content/uploads/2022/03/endurance-course-a-pied-1024x683-1.jpg 683 1024 coachmichel1 https://coachmichel.com/wp-content/uploads/2019/02/pour-le-site-logo.png coachmichel12022-04-28 08:58:592023-01-06 16:25:15Comment travailler son endurance ?
blog, Musculation, Préparation physique

Le coaching sportif à distance.

coach sportif faisant un programme en séance de coaching sportif à distance
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21 mars 2022/0 Commentaires/par coachmichel1
https://coachmichel.com/wp-content/uploads/2022/01/Sans-titre-3.png 858 1030 coachmichel1 https://coachmichel.com/wp-content/uploads/2019/02/pour-le-site-logo.png coachmichel12022-03-21 18:10:282023-01-06 13:29:55Le coaching sportif à distance.
bien-êrte, blog, Musculation, Préparation physique

5 bonnes raisons d’avoir un coach sportif.

entrainement sportif d'une cliente avec son coach sportif
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24 janvier 2022/0 Commentaires/par coachmichel1
https://coachmichel.com/wp-content/uploads/2022/01/Sans-titre-2.png 400 700 coachmichel1 https://coachmichel.com/wp-content/uploads/2019/02/pour-le-site-logo.png coachmichel12022-01-24 00:51:152023-01-06 16:42:405 bonnes raisons d'avoir un coach sportif.
bien-êrte, blog, Musculation, Préparation physique

8 Façons d’optimiser sa récupération .

athlète en phase de récupération qui fait des étirements.
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27 décembre 2021/0 Commentaires/par coachmichel1
https://coachmichel.com/wp-content/uploads/2021/08/5986cb_2d47af0838af4401a99f770824f4df0c_mv2.jpg 600 900 coachmichel1 https://coachmichel.com/wp-content/uploads/2019/02/pour-le-site-logo.png coachmichel12021-12-27 23:06:402023-01-06 16:44:088 Façons d'optimiser sa récupération .
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Protéines en poudre, quoi prendre et pourquoi ?

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20 décembre 2021/0 Commentaires/par coachmichel1
https://coachmichel.com/wp-content/uploads/2021/12/mag382-photo1.jpg 750 1000 coachmichel1 https://coachmichel.com/wp-content/uploads/2019/02/pour-le-site-logo.png coachmichel12021-12-20 10:22:282023-01-06 16:44:44Protéines en poudre, quoi prendre et pourquoi ?
bien-êrte, blog, Musculation, Préparation physique, Santé

Programme de musculation, Quelques conseils importants.

Coach sportif avec un programme mude musculation à la main. Il donne des informations à son élève.
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2 novembre 2021/0 Commentaires/par coachmichel1
https://coachmichel.com/wp-content/uploads/2021/08/programme-sport.jpg 854 1300 coachmichel1 https://coachmichel.com/wp-content/uploads/2019/02/pour-le-site-logo.png coachmichel12021-11-02 13:20:052023-01-06 16:50:12Programme de musculation, Quelques conseils importants.
blog, Musculation, Préparation physique

Musculation, les 4 meilleurs exercices que vous devez connaître.

representation des 4 meilleurs exercices de musculation:le Squat , le développé couché, les tractions et le soulevé de terre.
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26 octobre 2021/0 Commentaires/par coachmichel1
https://coachmichel.com/wp-content/uploads/2021/08/4-exos-min-1.jpg 350 350 coachmichel1 https://coachmichel.com/wp-content/uploads/2019/02/pour-le-site-logo.png coachmichel12021-10-26 12:00:382023-01-06 16:50:28Musculation, les 4 meilleurs exercices que vous devez connaître.
blog, Musculation, Préparation physique, Santé

Lutter contre l’amnésie des fessiers

image 3D des fessiers
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4 mars 2021/0 Commentaires/par coachmichel1
https://coachmichel.com/wp-content/uploads/2021/02/ice_screenshot_20210224-120307.png 905 678 coachmichel1 https://coachmichel.com/wp-content/uploads/2019/02/pour-le-site-logo.png coachmichel12021-03-04 13:42:072024-01-29 12:11:37Lutter contre l'amnésie des fessiers
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CoachMichel Paris et Hauts de Seine

Coach Sportif – Sophrologue –  Préparateur Physique – Préparateur Mental

Coachmichel

Personal Trainer – Sophrologist – Physical Preparation  – Mental preparation 

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3, rue Albert Samain 92240 Malakoff

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Paris et 92 :

Lundi: 8h00-19h00

Mardi: 8h00-14h

Jeudi: 08h00-21h00

Vendredi: 8h00-19h30

Samedi: 8h00-15h

Dimanche: 8h00-13hh00

Contact

Coaching sportif et Préparation physique : coachmichel1@gmail.com

Préparation mentale et Sophrologie : michel.C.sophro@gmail.com

Approche  holistique : michel.C.sophro@gmail.com

Téléphone : 06-62-27-70-28

Personal Trainer and Physical Preparation : coachmichel1@gmail.com

Mental Preparation and Sophrology :              michel.C.sophro@gmail.com

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