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Coach sportif et sophrologue en Hauts de Seine - Coach Michel
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Archive pour la catégorie : Santé

blog, Musculation, Santé

Mes 5 accessoires d’entrainement qu’il vous faut à la maison.

photo représentant différent matériel d'entrainement
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24 mars 2021/0 Commentaires/par coachmichel1
https://coachmichel.com/wp-content/uploads/2021/03/Sans-titre-12.png 1080 1080 coachmichel1 https://coachmichel.com/wp-content/uploads/2019/02/pour-le-site-logo.png coachmichel12021-03-24 17:18:232023-01-06 16:55:35Mes 5 accessoires d'entrainement qu'il vous faut à la maison.
bien-êrte, blog, Nutrution, Perte de Poids, Santé

Les légumineuses.

images représentant différentes sortes de légumineuses
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10 mars 2021/0 Commentaires/par coachmichel1
https://coachmichel.com/wp-content/uploads/2021/03/téléchargement-1.jpg 168 300 coachmichel1 https://coachmichel.com/wp-content/uploads/2019/02/pour-le-site-logo.png coachmichel12021-03-10 17:02:472023-01-06 17:23:38Les légumineuses.
blog, Musculation, Préparation physique, Santé

Lutter contre l’amnésie des fessiers

image 3D des fessiers
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4 mars 2021/0 Commentaires/par coachmichel1
https://coachmichel.com/wp-content/uploads/2021/02/ice_screenshot_20210224-120307.png 905 678 coachmichel1 https://coachmichel.com/wp-content/uploads/2019/02/pour-le-site-logo.png coachmichel12021-03-04 13:42:072024-01-29 12:11:37Lutter contre l'amnésie des fessiers
bien-êrte, blog, Santé

L’intestin notre deuxième cerveau.

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23 février 2021/0 Commentaires/par coachmichel1
https://coachmichel.com/wp-content/uploads/2021/02/ice_screenshot_20210222-130804-wecompress.com_.png 363 535 coachmichel1 https://coachmichel.com/wp-content/uploads/2019/02/pour-le-site-logo.png coachmichel12021-02-23 11:06:542023-01-06 17:24:22L'intestin notre deuxième cerveau.
bien-êrte, blog, Nutrution, Santé

Le petit déjeuner.

plateau de petit dejeuner
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18 février 2021/0 Commentaires/par coachmichel1
https://coachmichel.com/wp-content/uploads/2021/02/Le-petit-dejeuner.jpg 638 980 coachmichel1 https://coachmichel.com/wp-content/uploads/2019/02/pour-le-site-logo.png coachmichel12021-02-18 21:54:392023-01-06 17:24:58Le petit déjeuner.
blog, Musculation, Préparation physique, Santé

Travailler la force.

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15 février 2021/0 Commentaires/par coachmichel1
https://coachmichel.com/wp-content/uploads/2021/02/Force-min.png 766 492 coachmichel1 https://coachmichel.com/wp-content/uploads/2019/02/pour-le-site-logo.png coachmichel12021-02-15 16:43:422024-03-07 18:43:33Travailler la force.
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La musculation naturelle et ses limites.

différent type d'homme musclé
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29 janvier 2021/0 Commentaires/par coachmichel1
https://coachmichel.com/wp-content/uploads/2021/01/grossir-vite-et-prendre-du-muscle.jpg 576 1267 coachmichel1 https://coachmichel.com/wp-content/uploads/2019/02/pour-le-site-logo.png coachmichel12021-01-29 10:18:422023-01-06 17:25:55La musculation naturelle et ses limites.
bien-êrte, blog, Nutrution, Perte de Poids, Santé

Comment se fixer des objectifs cohérents pour maigrir durablement ?

objectifs perte de poids
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19 janvier 2021/0 Commentaires/par coachmichel1
https://coachmichel.com/wp-content/uploads/2021/01/vitesse-perte-de-poids1.jpg 386 1000 coachmichel1 https://coachmichel.com/wp-content/uploads/2019/02/pour-le-site-logo.png coachmichel12021-01-19 11:40:142023-01-06 17:32:19Comment se fixer des objectifs cohérents pour maigrir durablement ?
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Courbatures après le sport : Que faut-il faire ?

courbatures
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21 juillet 2019/0 Commentaires/par coachmichel1
https://coachmichel.com/wp-content/uploads/2019/07/courbatures-.png 600 600 coachmichel1 https://coachmichel.com/wp-content/uploads/2019/02/pour-le-site-logo.png coachmichel12019-07-21 12:33:072023-01-06 18:43:17Courbatures après le sport : Que faut-il faire ?
blog, Santé, Sophrologie

Quels sont les apports bénéfiques des psychothérapies tels que la sophrologie, l hypnose… ?

Les psychothérapies
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24 mai 2019/0 Commentaires/par coachmichel1
https://coachmichel.com/wp-content/uploads/2019/05/Sans-titre-19.png 500 600 coachmichel1 https://coachmichel.com/wp-content/uploads/2019/02/pour-le-site-logo.png coachmichel12019-05-24 19:34:312023-01-06 18:48:49Quels sont les apports bénéfiques des psychothérapies tels que la sophrologie, l hypnose... ?
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CoachMichel Paris et Hauts de Seine

Coach Sportif – Sophrologue –  Préparateur Physique – Préparateur Mental

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Personal Trainer – Sophrologist – Physical Preparation  – Mental preparation 

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Paris et 92 :

Lundi: 8h00-19h00

Mardi: 8h00-14h

Jeudi: 08h00-21h00

Vendredi: 8h00-19h30

Samedi: 8h00-15h

Dimanche: 8h00-13hh00

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Coaching sportif et Préparation physique : coachmichel1@gmail.com

Préparation mentale et Sophrologie : michel.C.sophro@gmail.com

Approche  holistique : michel.C.sophro@gmail.com

Téléphone : 06-62-27-70-28

Personal Trainer and Physical Preparation : coachmichel1@gmail.com

Mental Preparation and Sophrology :              michel.C.sophro@gmail.com

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